你所在的位置: 首页 > 行业资讯 > 酒类百科


冬天怎么喝酒才健康?

作者:网络时间: 浏览量:

  寒冷的冬季,来一杯酒更容易促进身体血液循环,使身体更暖和。那么,冬季怎么喝酒才更有益于身体的健康呢?

  1-下酒菜杜绝熏制食品!

  在冬季,不少市民喜欢将鸡肉、牛肉、猪肉等烟熏或腌制成香肠、腊肉,并当做冬季的下酒菜。其实,熏制食品所含的亚硝胺和色素较高,与葡萄酒同食后,会与酒精发生作用,不仅会刺激口腔与食道内的黏膜,还可能导致肝脏受损,甚至引发症等恶性病变。除此之外,胡萝卜与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,同样会危害健康;凉粉因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

  2-吃火锅喝酒易加重肠胃负担!

  冬季天寒地冻,不少人喜欢吃火锅喝白酒,认为可以抵御寒冷。殊不知,如果猛吃火锅再加大肆饮酒,很容易加重胃肠道的负担,刺激肠胃系统,导致胃溃疡等疾病的突发。尤其是一些工作强度高、压力大的上班族,长期熬夜、饮食不规律本就伤胃,如果再贪食重口味的火锅与烈酒,那被胃肠道疾病缠上的几率就更大了。

  3-美酒不宜配咖啡

  一些朋友认为葡萄酒与咖啡都是富含情调的优雅之物,所以喜欢在饮用葡萄酒后,来上一杯浓浓的热咖啡。其实,二者同饮并不利于健康。咖啡含有咖啡,适量饮用可以带来兴奋和提神醒脑的功效,但如果与葡萄酒等酒类同饮,则会加速血液循环,刺激心血管和大脑,对心脏、大脑带来较大伤害,二者的饮用间隔时间好在三小时以上。

  4-不能在空调温度较高的地方喝

  虽然冬季比较冷,一旦您喝了白酒,就会发热,不怕冷!所以冬天选择喝酒,不适合选择在温度较高的地方,空调的温度不要调得太高,在外面喝酒的话温和适度才重要,这样第二天不会产生头疼。

  5-不能空腹喝酒

  空腹喝酒可能会引起身体不适,对内脏不好,严重的可能会酒精中毒。所以我们喝酒之前一定要吃点东西,例如喝酒前多吃点菜。

  6-多吃膳食纤维的菜食

  大量饮酒与频繁排尿可出无机盐的丢失,而可能会导致酒精中毒。若能吃些凉拌海带、香菇油菜、拔丝香蕉等,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,又可防止酒精中毒。膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收,起到保护肝脏的作用。海带、木耳、大白菜等都属于膳食纤维高的菜。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。

  7-糖与醋可以保护肝

  酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用,下酒菜里好有一两款甜菜,所以很多人都喜欢放糖花生米,还有糖醋排骨,刀拍黄瓜等


更多白酒资讯 查看更多
白酒营销案例 查看更多
热门产品
定制酒业务解决方案

打造定制酒业务数字化平台
满足消费者个性化定制需求

介绍方案
宴席酒业务解决方案

构建宴席酒水服务平台
助力抢占宴席市场

获取案例
封坛酒业务解决方案

构建白酒在线封坛小程序
联动酒厂运营高价值客户

演示后台
一物一码营销系统

以反向红包为核心、以码为驱
动,触达终端消费者,提升动销

马上试用
电商企业购解决方案

打通OA超级流量入口
搭建一站式直营采购平台

模式介绍
会员私域商城

以留存促活、转化为核心
提高粉丝忠诚度及GMV增长

了解详情
热门营销场景
  • 粉丝俱乐部
  • 会员权益
  • 终端门店管理
  • 赋码系统
  • 运动PK
  • 宴席抽奖
  • 互动社区
  • 封藏订购
添加营销福利官

获取100+案例库

【获取客户解决方案PPT】

服务酒企客户已超100家

获取报价 预约演示 免费体验